โ
โ ํ ๋ก์์ด ๋ค๊ฐ์ด์ ๋ฐ๋ผ ๋ฒ์จ๋ถํฐ ๋์ ์ธ๊ธฐ๋ฅผ ๋ณด์ด๋ ํธ๋ฐ ๊ด๋ จ ๋ ์ํผ
โ
โข ๊ทธ ์ค ํธ๋ฐ ํฅ์ ๊ตฌ์ด ๋ง์๋ฉ๋ก, ์ด์ฝ๋ฆฟ ์นฉ์ด ๋ฐํ ํํจ ์ค๋ชจ์ด ์ฟ ํค ๋ ์ํผ๋ฅผ ๊ฐ์ ธ์๋ดค์ผ๋ ์ฐธ๊ณ ํด๋ณด์๊ธธ!
โ
โข - ์๊ธ์ ์ ์ด์ง ์์ ๋ฒํฐ 2/3์ปต(144g), ๋์ฅ๊ณ ์์ ์ฐจ๊ฐ๊ฒ ํด๋ ๊ฒ
- ํธ๋ฐํจ๋ ํต์กฐ๋ฆผ 1/2์ปต(113g)
- ์ฐํ๊ฑฐ๋ ์งํ ๊ฐ์ ์คํ 1์ปต(220g)
- ๊ณผ๋ฆฝ์คํ 2/3์ปต(100g)
- ์์จ ๋ณด๊ดํ ๊ณ๋ 2๊ฐ
- ๋ฐ๋๋ผ ์์ผ์ค 1 ํฐ์คํผ
- ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ์ค๋ ฅ๋ถ 2-1/3์ปต(300g)
- ๋ฒ ์ดํน ํ์ฐ๋ 1/2์์์
- ๋ฒ ์ดํน ์๋ค 1/2์์์
- ๊ณํผ 1/2์์์
- ํธ๋ฐํ์ด ํฅ์ ๋ฃ 1/2์์์
- ์๊ธ ํ ํฐ์คํผ
- ๋ฏธ๋ ๋ง์๋ฉ๋ก 1/2์ปต
- ์๊ฒ ์ฌ ๋คํฌ ์ด์ฝ๋ฆฟ 2์ปต(๋๋ ๋คํฌ ์ด์ฝ๋ฆฟ ์นฉ)
1) ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ ๋๋น์ ์ค๊ฐ ๋ถ๋ก ๋ฒํฐ๋ฅผ 3~5๋ถ ๋์ ๋ฐ๋ปํ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง ๋
น์ธ ๋ค 10~15๋ถ ์ ๋ ์ํ๊ธฐ
2) ์ํ ๋ฒํฐ์ ํ์คํ๊ณผ ๊ณผ๋ฆฝ์คํ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์ด ํผํฉํ ๋ค์ ๋ฐ๋๋ผ์ ์์จ์ ๋ฌ๊ฑ์ ๋ฃ๊ณ 1-2๋ถ ์ ๋ ๋๋๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ํผํฉ๋ฌผ์ด ์ฝ๊ฐ ๋๊บผ์์ง๊ณ ์์ด ์
์ด ์ง ๋๊น์ง ์ ์ด์ฃผ๊ธฐ
3) ์ ์ ์ฌ๋ฃ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ, ๋ฒ ์ดํน ํ์ฐ๋, ๋ฒ ์ดํน ์๋ค, ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ , ๊ณ ๋ฌด ์ฃผ๊ฑฑ์ผ๋ก ๊ฑด์กฐํ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์์ ๋๊น์ง ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ ์ด์ฃผ๊ธฐ
4) ์ด์ฝ๋ฆฟ์ ๋ฃ๊ณ ์ํ ๋ค ์ํธ ํฌ ์์ ๋ง๋ค์ด์ง ์ฟ ํค ๋ฐ์ฃฝ๊ณผ ์ด์ฝ๋ฆฟ, ๋ฏธ๋ ๋ง์๋ฉ๋ก๋ฅผ ์ฌ๋ฆฐ ๋ค ๊ตฝ๊ธฐ (์ค๋ธ์ ๋ฏธ๋ฆฌ 350ยฐF๋ก ์์ดํด๋๊ธฐ)
5) ์ฟ ํค๋ฅผ ์ํ ๋ค ๋จน๊ธฐ!
โ
๐ง๐ป๐ฌ ์ฌ์ค ์ด๋ฐ ์์ธํ ๋ ์ํผ๋ ์ ์์ฌ๋ฆฌ๋๋ฐ, ์ต๊ทผ ์๊ฒ ๋ ์ฌ์ฅ๋๊ป์ ์๋ก์ด ํด์ธ ๋ ์ํผ๋ฅผ ์๊ณ ์ถ์ด๋ ์์ด ๋ฒ์ญ์ด ์ด๋ ต๋ค๊ณ ํ์
์... ์ ๊ฐ ๊ฐ๋ ์ด๋ ๊ฒ ํ๊ธ๋ก ์ฌ๋ ค๋๋ฆฌ๊ธฐ๋ก ํ๊ฑฐ๋ ์... ๋ค๋ค ์ด๋ ๊ฒ ์ ๋ณด ์ป์ด๊ฐ์
์ ๋์ฑํ์๊ธธ ๋ฐ๋ผ์! ๋ ๋ง์ด ๋ฒ๋ฉด ํธ๋ ๋ ์๋ฌธ๋ด๊ณ ํ์ํด์ฃผ๊ธฐ~~